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Prácticas

 

  • Purna Yoga Integral: Integra diferentes métodos de yoga existentes

 

  • Swara Yoga: En cada una de las posturas se hace mucho énfasis en la respiración.

 

  • Hatha Yoga: Toma como principal referente la necesidad de practicar posturas para trabajar el vehiculo del ser humano que es el cuerpo, consiguiendo asi una mente y un espiritu en armonía.

 

  • Power Yoga: Estilo dinámico del Hatha Yoga

 

  • Yogaterapia contra el stress

 

  • Yoga Flow: Es dinámico  y fluido. Se práctica con series cortas.

 

  • Pranayama: Manipulación y control de la energia vital a través de ejercicios de respiración

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