¿qué es el Yoga?

 

El Yoga es una ciencia, arte y filosofía de vida, que integra estos tres planos (físico, mental  y espiritual) de la existencia del ser humano entre si y al individuo con Dios mediante el Samadhi o estado de plenitud existencial, felicidad, dicha.

 

El Yoga enseña a desarrollar la inteligencia espiritual del ser humano, entendiéndola como capacidad de adaptación afectiva, sentimental y anímica de un individuo a su entorno.  Esta capacidad de adaptación espiritual, permite al practicante sobrellevar sentimientos y situaciones que a otras personas les resultarian insoportables.

 

Espiritualmente uno es  lo que siente, mentalmente uno es lo que piensa y físicamente uno es lo que hace. Pero en ocasiones uno "piensa y hace" lo que no siente y esto produce una constante insatisfacción, que nos lleva a la tristeza, ansiedad o angustia.

 

Si la mente no capta nuestro espíritu, la vida carece de sentido. El sentido de la vida no es físico y mucho menos es mental, el sentido de la vida es absolutamente espiritual.

 

         Tomado de: Entrevista a Swami Maitreyananda